Descripción

Ayuno intermitente, eficiente y saludable: La dieta completa para perder peso rápidamente, despertando el metabolismo y adelgazando sin pasar hambre

¿Quieres aprender a gestionar tu metabolismo haciéndolo funcionar correctamente, reactivándolo?

Actualmente se han realizado muchos estudios sobre el ayuno intermitente y se ha descubierto cómo introducirlo en su propia vida diaria para depurar el cuerpo y perder peso sin sufrir demasiado, ¡en las horas permitidas de hecho puedes comer libremente sin límites!

En este libro vas a encontrar todas las nociones necesarias para poder practicar el ayuno intermitente fácilmente.

Decídete inmediatamente a introducir el ayuno intermitente en tu rutina, descubrirás que es el mejor regalo que puedes hacerte, ¡recuperando además tu salud y bienestar general.